講座名：【ここでしか聞けない！？】精子力が減ってきた？40歳からの精子力回復講座～今すぐできる科学的なアプローチ～
形式：動画視聴（購入後にリンク送付）およびPDF資料ダウンロード
講座を作った理由
多くの男性が、加齢とともに自覚する「精子力の低下」。この状態に対し、科学的根拠に基づいたアプローチで回復を目指す方法を届けたいと考えたからです。 単に「これをすれば良い」という情報だけでなく、体の仕組みや構造を深く理解することで、「なぜその対策が必要なのか」を納得し、主体的に行動できるようにしています。
講座の内容
約75分の動画講義に加え、復習用テキストやサポートメールを通じて以下の内容を学べるようにしています。
• 原因の解明 なぜ精子力が低下するのか、加齢、喫煙、飲酒などの生活習慣に加え、テストステロンと血管の健康、亜鉛や筋肉の役割など、体のメカニズムから原因を深掘りします。
• 具体的な回復策 食事、サプリメントの選び方、目標心拍数を計算した運動（カルボーネン法）、睡眠、飲酒・喫煙への対策など、今すぐ実践できる具体的なアドバイスを提供します。
• 自分の状態を知る（セルフチェック） 精液チェックツールやAMSスコア（男性更年期障害の質問票）、テストステロン検査などを活用し、自身の状態を客観的に把握する方法と、結果に基づいた改善策を学びます。
継続のためのサポート
◦ 講義内容を凝縮した15ページのPDF資料
◦ 学習内容の定着を促す7回（7日間）のフォローアップメール
◦ 自身の変化を感じるためのAMSスコア票
こんな方に受講して欲しい
特に以下のような悩みを持つ、40代以降の男性にお勧めです。
• 昔より射精に時間がかかるようになった方
• 精液の量が少なくなったと感じる方
• 性欲が湧かない、または朝立ちが弱い方
• 男性機能の悩みがあるが、病院に行くのはハードルが高いと感じている方
• 漠然とした情報ではなく、科学的な根拠に基づいた正しい知識を得たい方
講座名： 朝勃ちを呼び覚ます！睡眠回復講座
形式：動画視聴（購入後にリンク送付）およびPDF資料ダウンロード
講座を作った理由
朝勃ち（夜間陰茎勃起現象）は、性的な夢とは関係なく、寝ている間に体が血管をメンテナンスしている作業です。朝勃ちがないということは、血管の柔軟性・自律神経・テストステロンの夜間分泌という「見えない3つの異常」が同時に進んでいるサインです。「年のせい」で終わらせず、睡眠を整えることで朝勃ちを呼び覚ます方法を届けたいと考えました。
講座の内容
2時間20分の動画講義に加え、復習用テキストを通じて以下の内容を学べるようにしています。
• 基礎知識 朝勃ち（NPT）の正体と、朝勃ちがない体で起きている3つの異常を、体のメカニズムから解説します。
• 現状把握（セルフチェック） 泌尿器科の問診でも使われる基準を応用した硬さ4段階と、睡眠スコア・AMSスコアなどを組み合わせたS/A/B/Cランク表で、ご自身の現在地を確認します。
• 実践編 就寝時刻から逆算して組む13ステップ。食事・入浴・寝室環境・自律神経の整え方を時系列で並べ、19時帰宅のモデルケースも用意しています。
• 記録と分析 1か月目・3か月目・6か月目、それぞれの時期に何を記録して何を見るか。「朝勃ちカレンダー」の付け方まで解説します。
継続のためのサポート
◦ 講義内容を凝縮した復習用テキスト（PDF資料）
◦ 自身の変化を感じるためのAMSスコア票
こんな方に受講して欲しい
特に以下のような悩みを持つ、40代以降の男性にお勧めです。
• 朝勃ちが週1回もない、あっても硬さが物足りない方
• 寝ても疲れがとれた感じがしない、夜中に目が覚める方
• 薬に頼る前に、生活習慣から立て直したい方
• 「年のせい」と言われて、納得できていない方